澳门珠玑会邀专家杨永利分享-预防心脑血管疾病知识

2019-12-19 12:27:02| 发布者: 永利402官网网址健康| 查看: 523|

      2019年12月16日澳门广府人(珠玑)联谊会昨日与澳门华夏康复理疗协会合办“广府人心脑血管健康讲座”,邀请澳门华夏康复理疗协会理事长、脑波频率修复专家杨永利分享预防心脑血管疾病的知识,杨永利表示,心血管疾病并非只出现在老年人身上,年轻人若长期生活方式不良,亦会患病,而冬季更是心脑血管疾病的高发期,建议在季节变化前,老年人最好进行全面的体验,同时每日定时监测血压及进行适当的运动。
讲座昨日下午三时举行,澳门广府人(珠玑)联谊会会长梁伯进、妇女会筹委会主任叶云妮、常务副会长邓润权、彭丽儿,副理事长陈淑霞,常务理事李翔、欧阳渐莲,理事梁细珠、薛广松、赵萍笑,杨永利及澳门华夏康复理疗协会秘书长王玲玲、理事郑双湖等60多人出席。

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      梁伯进表示,有健康的身体才能过好中年、晚年生活,因此预防心脑血管疾病很重要,而珠玑会成立以来,第一次邀请专家向会员分享预防心脑血管疾病的信息,希望大家把讲座内容分享给身边的人,有健康的体魄才能更好地为澳门作贡献。

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      杨永利称,每个人都是自己身体最好的老师,心脑血管疾病与饮食、睡眠、运动都有关。他引述资料指出,2016年心血管病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病,每5例死亡中就有2例死于心血管病,且农村高于城市。他提到,常见的心脑血管疾病有高血压、高血脂、脑卒中、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等,而心律失常、肺血管病、慢性肾病、外周动脉疾病、肾动脉粥样硬化等疾病也不容忽视。而目前进入冬季,冬季是心脑血管病的高发期,心绞痛的发病可能性更是高出其他季节的30%。一来由于外界气温低,寒冷导致心跳加快、血管收缩,使得血压升高,心脏负荷加大,增加了心绞痛和心梗发生的概率;另一方面,冬季激素水平的变化,室内外的温差等易造成血压波动,加速动脉硬化的形成和发展,易造成心绞痛和脑血管的问题。另外,秋冬季摄入高热量的食物,血胆固醇及血甘油三酯水平升高,易增加心脏病风险;秋冬季呼吸道感染发生率高,呼吸道感染后,肺组织的氧气交换能力降低,心脏负担增加,容易诱发急性心肌梗死、猝死等。

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      杨永利博士指出,急性心梗的发病突然,但是50%以上的病人在心梗发生前会出现一些预兆,例如持续5-15分钟的心绞痛,还有人会伴有出汗、恶心等症状,其他症状如胸背、肩颈、胳膊疼、胃疼、牙疼、焦虑、失眠等都可能是心梗的信号。他认为,心血管疾病并非只有老年人才会出现,年轻人若长期过度饮酒、抽烟、熬夜等生活方式不良,患心血管疾病的概率也很高,最重要的是早发现、早干预、早修复,特别是季节变化前,最好进行全面的体验,同时每日定时监测血压,一旦血压飙升,立刻就医;同时建议患者需进行适当的运动,如散步、打太极拳等。

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本次分享会受到各谋体关注,澳门两大报社,濠江日报和大众报进行专题报导,莲花卫视对本次分享会作全程播导,本次健康分享会给各民众带来健康新方向,受到一致好评和热烈反响。

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