Arxius del mes juny 2012

Thalassoteràpia per a nounats

Una entrada de publicada el

Ahir vaig descobrir un vídeo sobre una tècnica de bany per a minius nounats. Preciosíssim! Una tècnica respectuosa, sensible, molt delicada i relaxant.

L’ha ideat la Sonia Rochel, auxiliar de puericultura a Paris, després de molts anys d’observació i estudi dels nounats.

El vídeo que us presento ens mostra alguns instants estrella d’aquest bany-carícia, que en temps real dura uns 15 minuts.

És una tècnica reservada als nounats de fins a 2 mesos d’edat i la Sonia Rochel no recomana als pares i mares que intentin Segueix llegint »

I el sexe després del part? (III)

Una entrada de publicada el

(continuació de I el sexe després del part II)

CAPÍTOL 5: el cansament

A tots els factors que ja hem comentat en aquest especial sexualitat, se li hauria d’afegir el cansament. El cansament profundíssim, inesperat, que patim la majoria de mares (i molts pares) quan acabem de tenir un miniu (i que sovint es prolonga al llarg de tot el primer any). La manca de son profund i sense interrupcions fa que no descansem de la mateixa manera en què ho fèiem abans. Les bosses sota els ulls demostren les nits en vetlla, i no sabem ben bé com, ens espavilem per gaudir tan com podem del nostre nou miniuet. Això sí, no ens queden forces per res més. Segueix llegint »

I el sexe després del part? (II)

Una entrada de publicada el

(continuació de I el sexe després del part? (I))

CAPÍTOL 3: el desig de l’altre

La majoria de dones que conec, acceptarien força tranquil·les aquesta manera natural que el nostre cos té de dir-nos que no és una època de sexe amb la parella, sinó més aviat una època d’intimitat amb el miniu i amb nosaltres mateixes.

El problema surt a la llum quan tenim en compte la convivència amb l’altre. Segueix llegint »

I el sexe després del part? (I)

Una entrada de publicada el

La sexualitat després de ser mares pateix una transformació profunda i inevitable.

Aquest tema tabú es mereix una entrada múltiple que aniré publicant al llarg d’aquesta setmana.

Aquí tenim els dos primers capítols:

CAPÍTOL 1: El vincle amb el nadó

Quan tenim un nadó, d’una manera natural, ens vinculem amb ell o ella partir de la nostra sexualitat; a través del canal vaginal mentre parim i després a través de la lactància, quan el nadó succiona. Però això no ens ha de fer por. Segueix llegint »

Alimentació ecològica per als nostres fills

Una entrada de publicada el

Abans de ser mare no em preocupava gaire què cuinava ni de què em nodria. Però quan em vaig quedar embarassada per primera vegada se’m van disparar totes les alarmes! El meu cos em demanava prudència, coneixement i molts aliments naturals.

Se’n parla moltíssim de l’alimentació de l’embarassada, de la lactant, de l’alimentació complementària, de les dietes equilibrades per a infants petits i grans (a la biblioteca trobareu: La alimentación de nuestros hijos i Més enllà dels macarrons, que parlen del tema). Però encara no he trobat mai cap pediatra que alerti sobre els químics, metalls pesants, antibiòtics o additius que s’amaguen en els aliments.
Segueix llegint »

Miniueca fa 2 anys!

Una entrada de publicada el

Avui celebrem que Miniueca ha fet 2 anys i ha arribat a les 100 entrades!

Durant aquests dos anys ha evolucionat de la mà de les meves maternitats i els meus fills, i s’ha fet gran. L’han visitat 4810 persones, generant un total de 7737 visites, que espero que hagin sigut profitoses.

Miniueca ja té un lloc d’honor a la meva vida familiar. M’acompanya tot el dia en el pensament i m’omple les nits de lletres mentre els nens dormen. Tinc la sort de gaudir moltíssim escrivint per Miniueca i poder transmetre la meva passió per la criança.
Segueix llegint »